افضل انواع الاحذية الرياضية للنساء

مواصفات 

• حذاء رياضي حريمي من اديداس.
• اسم الموديل: Archivo
• حذاء رياضي حريمي مناسب للجري.
• الحذاء مصمم من النايلو الشبكي مع الشمواه.
• هذا الحذاء الرياضي الحريمي من اديداس مزود ببطانة داخلية مصنوعة بتقنية Ortholite.
• مزود هذا الحذاء الرياضي بنعل خارجي مطاط من أجل مزيد من الراحة.
• بطانة قماش
• المقاس: 40 2/3 .

 

 

 

• حذاء رياضي حريمي للجمباز.
• ستوديو بازيكس للنساء من ريبوك.
• اللون رمادي داكن.
• ذات رقبة منخفضة لحرية الحركة وسرعة التنقل.
• مناسب لـتمارين الرقص وأيام الستوديو.
• النعل الأوسط مصنوع من IMEVA  من أجل راحة أكبر.
• نعل خارجي مطاطي لضمان الثبات على الأرض
•  السطح الخارجي من القماش لضمان راحة أكبر من خلال الوزن الخفيف للحذاء.

.

• حذاء رياضي قماش شبكي من نايكي.
• حذاء رياضي برباط وشعار جانبي من نايكي.
• حذاء رياضي للنساء مصمم من القماش الشبكي لتوفير التهوية .
• الحذاء الرياضي يأتي مع رباط من أجل مرونة الحركة.
• النعل الأوسط مصنوع من خامة متينة تكفي لتحل محل النعل الخارجي.
• النعل  يتميز بأنه خفيف الوزن.
• مزود بشعار العلامة التجارية نايكي.
• شعار العلامة التجارية مخيط على لسان الحذاء.
• رقم الموديل: 812655-002

 

نصائح لشراء حذاء رياضي حريمي مناسب

كيفية اختيار أحذية رياضية للنساء؟ هذا سؤال شائع في هذه الأيام حيث أن النساء أكثر قلقا بشأن لياقة الجسم هذه الأيام والأحذية الرياضية هي عنصر مهم في روتين ممارسة اللياقة البدنية، اختيار الأحذية الرياضية المثالية للنساء يحتاج إلى تخطيط دقيق واختيار مناسب، عند دخولك إلى متجر أحذية رياضية ، نظرًا لأنماط وأنواع عديدة ، قد تشعر بصعوبة في اختيار الأحذية الرياضية المثالية المناسبة لاستخدامك.،لذا ستساعدك هذه الإرشادات على اختيار الأحذية الرياضية الرائعة لاستخدامك.

في حين أن معظم متاجر الأحذية الرياضية المتخصصة لديها فريق عمل على دراية لإرشادك ،  إليك بعض نصائح الخبراء التي يجب مراعاتها قبل شراء أحذية  رياضية جديدة:

شراء حذاء رياضي لكل مهمة

ليس من الجيد استخدام نفس الأحذية الرياضية للمهام المتعددة، بالنسبة للمشي ، تحتاج إلى أحذية أكثر صلابة، ولكن للجري تحتاج إلى أن تكون أحذية الرياضية مرنة مع بعض مرافق التبطين الإضافية لتحمل تأثيرًا أكبر، لذلك إذا كنت بحاجة إلى أحذية رياضية لكل من هذين الغرضين ، فاختر زوجين مختلفين مناسبين لكل منهما.

 

اختار زوج الحذاء الرياضي المناسب

عندما تذهب لشراء أحذية رياضية ، ابحث عن الحذاء الرياضي المناسب، لتحقيق ذلك ، تحتاج إلى معرفة مقاس قدمك، هناك أنواع مختلفة من القدم، تحتاج إلى معرفة الشكل الدقيق لقدمك لاختيار الزوج المناسب من الأحذية الرياضية، قف على ورق بني مع قدم مبللة للحصول على بصمة قدمك، سيعطيك شكل قدمك، يمكنك وضع علامة عليها بقلم رصاص وقطع الشكل بعد التجفيف، وعند الشراء حدد الحذاء المناسب الذي يتناسب مع شكل قدمك.

خذ قياسات متكررة للقدم

أتثبت الدراسات أن حجم القدم ​​يتغير مع التقدم ​​في العمر، لذلك من المستحسن قياس حجم قدمك مرتين في السنة واختيار الأحذية الرياضية وفقًا للقياس الصحيح لمزيد من المتانة والراحة.

اشتري حذائك في نهاية اليوم

من الطبيعي أن تتورم قدميك خلال النهار، سوف تتوسع أثناء الجري أو المشي. لذا حدد الأحذية الرياضية المناسبة لقدمك في نهاية اليوم بدلاً من الصباح ، بعد أن تقوم بأنشطة اليوم، سيساعدك ذلك على الحصول عليها بالقياس المناسب لاستخدامها في جميع أوقات اليوم دون أي إزعاج.

جربهم مع الجوارب

أثناء القيام بشراء الأحذية، قم بارتداء الجوارب الرياضية التي ستستخدمها أثناء الجري أو المشي، إذا كنت ترتدي تقويم العظام ، خذها أيضًا لأن الأحذية تحتاج لتناسب تقويم العظام داخلها، يجب أن تشعر أحذية الجري والمشي بالراحة على الفور ،تجول في المتجر قليلاً للتأكد من أنك تشعر بالراحة.

تحقق من الراحة

تحتاج إلى التحقق من راحة الأحذية الرياضية قبل خطوة الشراء، اركض أو تجول في متجر الأحذية الرياضية لفترة للتحقق من راحتها، اختر تلك التي تشعر أنها جيدة لممارسة الرياضة الخاصة بك، كما تحتاج إلى تذبذب أصابع قدميك فيها، لا تقم بشراء حذاء لا يمكنك فيه هزهزة أصابع قدميك.

 

اختر النموذج المناسب

قد تبدو بعض موديلات الأحذية الرياضية مناسبة للمشي والتجول، لكن لا تتجنبهم دائمًا، كل هذه الميزات الإضافية جيدة لبعض الأغراض، ستوفر خامتها المخصصة للمشي، قوة إضافية لامتصاص الصدمات وهي جيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام القدم، الأشخاص الذين لديهم ميل لتحريف كاحليهم لا يستخدمون هذا النوع من الأزواج لأنهم يجعلونهم أكثر عرضة للحوادث.

 

الاستبدال في الوقت المناسب

من الضروري استبدال الأحذية الرياضية في الوقت المناسب، لا تستخدمهم أكثر من 350-400 ميل، فالاستخدام الطويل لزوج الحذاء قد يضر بقدميك، لذا استبدلهم عندما تشعر بأي إزعاج أثناء استخدامهم، بالرغم من حالتهم الجيدة.

فكر في الاستخدام

قبل أن تقوم بشراء زوج جديد من الأحذية الرياضية ، فكر في استخدامه ، وإذا لزم الأمر ، احصل على بعض النصائح من مساعدي المتجر حول النوع المناسب لنوع التمارين التي ترغب في أدائها، قم بشراء أزواج منفصلة لتمارين المشي أو الجري اليومية.

اعرف متى تريد استبدالها

إنه من الأفضل أن تستبدل كيف يبدو شكل حذائك. بمجرد أن يكون الجزء الخلفي من النعل مهترئًا أو يشعر الحذاء بعدم الارتياح أو أقل دعمًا ، فقد حان الوقت لأخذ هذه الأحذية للتسوق مرة أخرى.

اشتري بسعر معقول

لا تفرط في الدفع أو تنقصه. أحذية المشي والجري عالية الجودة باهظة الثمن إلى حد ما ، وعادًة ما تستحق ذلك، ، ولكن لاتدفع مبلغ كبير في حذاء رياضي أنت لا تشعر فيه بالراحة، ولكن فقط لارتباطه بعلامة تجارية مشهورة،  ولن تكون الأفضل لأقدامك.

افهم المميزات

بعض نماذج أحذية الجري تبدو أكثر ملاءمة لمهمة الجري في الخلاء من الركض في الحديقة ، ولكن بعض هذه الميزات الرائعة تبدو في الواقع غرضًا. توفر الإدخالات الواضحة المليئة بالهلام أو الفريون أو الهواء امتصاصًا إضافيًا للصدمات ، مثل تلك الميزات جيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يميلون إلى الشعور بألم في الكعب ، وهي ليست جيدة جدًا للأشخاص الذين تلتوي كاحلك بسهولة ، حيث تميل الأحذية ذات الوسادة الإضافية إلى توفير قدر أقل من الجري ، مما يتيح للأشخاص الذين يعانون من آلام في القدم تحقيق راحة أفضل خلال المشي.

استخدم قاعدة الإبهام

يجب أن يكون هناك حوالي بوصة بين مقدمة إصبع قدمك الكبير ونهاية الحذاء ، حول عرض الإبهام، يجب أن يتناسب الكعب بإحكام نسبيًا ، يجب ألا ينزلق كعبك عند المشي، يجب أن يكون الجزء العلوي من الحذاء ،الذي يمر أعلى قدمك ، محكمًا وآمنًا ، وليس ضيقًا جدًا في أي مكان، فيجب عند ارتداء حذاء رياضي يجب أن تكون قادرًا على تحريك جميع أصابع قدميك بحرية عندما يكون الحذاء قيد التشغيل.