مكتبة كتب عن الامراض العصبية والتحكم بالآلم:

اقتني مكتبة كتب عن الامراض العصبية التحكم بالآلم في السعودية. تتعدد أسباب ضعف الأعصاب العام، والتي من الممكن ملاحظتها مع ازدياد نسب التلوث والضوضاء والإيقاع الرتيب وغير الصحي للحياة، ومع تعدد أسباب ظاهرة ضعف الأعصاب، تتعدد طرق التخلص من هذا لاعارض وتقوية الأعصاب مرة أخرى.

اشتري الآن من سوق دوت كوم افضل مكتبة كتب عن الامراض العصبية والتحكم بالآلم واسعارها في السعودية.

وسيصلك للمنزل بضمان امازون عبر الرابط التالي:

مكتبة كتب عن الامراض العصبية سوق

تشكل الخلايا العصبية والمعروفة أيضا بالأعصاب (بالإنجليزية: Nerves) الجهاز العصبي (بالإنجليزية: Nervous System) في جسم الإنسان ويوجد في الجسم بلايين الأعصاب، وتتكون الخلية العصبية من جسم الخلية (بالإنجليزية: Cell Body)، والعديد من الزوائد، ومن هذه الزوائد ما يعرف بالزوائد الشجرية (بالإنجليزية : Dendrites) والتي تعمل كقرون الاستشعار؛ إذ تستقبل الإشارات من الأعصاب وغيرها لتنقلها إلى جسم الخلية، ثم إلى المحور العصبي (بالإنجليزية: Axon) والذي قد يصله طوله إلى متر. ومن الجدير بالذكر أن الجهاز العصبي يمكن الإنسان من التواصل مع المحيط الخارجي، بالإضافة إلى تحكمه بكثير من وظائف الجسم وعمليات الأيض، ويستطيع الدماغ التحكم بردود فعل الجسم للآلام ولمس المواد الساخنة وغيرها، وذلك باستقبال الإحساس، ثم معالجته وإرسال رد الفعل عبر الأعصاب، ومثال ذلك رفع اليد عن الشيء الساخن فور لمسه.مكتبة كتب عن الامراض العصبية كتب

  • ما هو الجهاز العصبي:

يعرف الجهاز العصبي على أنه الجهاز الذي يستطيع الجسم من خلاله الاستجابة لجميع التغيرات البيئية التي تحدث خارج الجسم وداخله، كما أنه يتحكم بالعديد من العمليات والحركات داخل الجسم مثل: نبض القلب وحركة التنفس، وما يشار إليه أنه يشكل شبكة أو مجموعة اتصالات في جسم الإنسان، والتي تساهم في جعله يتأقلم مع كل من البيئة الخارجية والداخلية، ولابد من القول بأن الدماغ هو مركز التحكم بهذه الشبكة، حيث يستقبل المعلومات ويقوم بإصدارها لمختلف أنحاء الجسم.

مكتبة كتب عن الامراض العصبية كتب

  • أجزاء الجهاز العصبي:

يمكن تقسيم الجهاز العصبي إلى جزأين اعتمادا على الموقع؛ وهما الجهاز العصبي المركزي (بالإنجليزية: Central Nervous System) والذي يتكون من الأعصاب الموجودة في الدماغ (بالإنجليزية: Brain) والحبل الشوكي (بالإنجليزية: Spinal Cord)، ويقع الجهاز العصبي المركزي في الجمجمة والقناة الشوكية، أما الجزء الثاني من الجهاز العصبي فهو الجهاز العصبي الطرفي (بالإنجليزية: Peripheral Nervous System) والذي يتكون من باقي أعصاب الجسم.

مكتبة كتب عن الامراض العصبية كتب

  • أنواع الأعصاب الرئيسية:

◊ الأعصاب الحركية:

هي الأعصاب التي تسمح لجهاز المخ بالتحكم والسيطرة على عضلاتنا، فالمخ يبعث إشارات إلى عضلاتنا من خلال الأعصاب الحركية، وذلك ليخبرها حتى تقوم بالانكماش أو التمدد لنتمكن من التحرك.

◊ الأعصاب الحسية:

هي الأعصاب التي تحمل الإشارات باتجاه المخ لتخبره عن الأشياء والأحداث التي تحدث خارج جسم الإنسان في العالم الخارجي، وهي ترتبط وتتصل بحواسنا، إذ يرتبط الجلد بحاسة اللمس، والأنف بحاسة الشم، واللسان بحاسة التذوق، والعيون بحاسة البصر، والأذن بحاسة السمع، والجدير ذكره أن الإشارات العصبية الحسية تتحرك بدءا من الحواس وصولا إلى المخ.

مكتبة كتب عن الامراض العصبية كتب

  • اسعار مكتبة كتب عن الامراض العصبية والتحكم بالآلم وأماكن شرائها في السعودية:

اقتني افضل مكتبة كتب عن الامراض العصبية والتحكم بالآلم بكل سهولة. فانت تقدر تتصفح جميع الكتب عن الامراض العصبية والتحكم بالآلم وتختار الكتاب المفضل والمناسب لك وتطلبه، وسيصلك في اسرع وقت لحد باب منزلك دون الحاجة الى النزول. واشتري اكبر مكتبة كتب عن الامراض العصبية والتحكم بالألم من سوق دوت كوم بضمان شركة امازون.

اشتري الآن من سوق دوت كوم افضل مكتبة كتب عن الامراض العصبية والتحكم بالآلم واسعارها في السعودية.

وسيصلك للمنزل بضمان امازون عبر الرابط التالي:

مكتبة كتب عن الامراض العصبية سوق

مكتبة كتب عن الامراض العصبية كتب

اسعار كتب عن الامراض العصبية والتحكم بالآلم في السعودية 

  • كيفية الحفاظ على صحة الجهاز العصبي:

يمكن المحافظة على صحة الجهاز العصبي والوقاية من الأمراض التي قد تصيبه باتباع بعض النصائح، ومنها ما يأتي:

1- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

2- الامتناع عن التدخين، والكحول، والمخدرات.

3- أخذ قسط كاف من الراحة.

4- السيطرة على الأمراض مثل السكري والضغط.

5- تناول الغذاء المتوازن قليل الدهون، والغني بالخضروات، والفواكه، والحبوب الكاملة، وحمض الفوليك، وفيتامين B6، وفيتامين B12.

6- تناول كميات وفيرة من الماء.

7- الحرص على تعلم المهارات الجديدة لزيادة مدى الانتباه والقدرة على التركيز.

8- تقليل تناول الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية.

9- محاولة تجنب الضربات والوقوع.

  • الجهاز العصبي لدي الإنسان:

للمزيد يمكنك قراءة هذا الموضوع أيضا:

افضل-الكتب-التعليمية-عن-الامراض-الجلدية والجنسية